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 Empezar a practicar yoga como complemento a tu práctica de CrossFit

Compensando Intensidad con Estiramiento

Algunos aportes concretos  de los que podrás beneficiarte poniendo en marcha tu práctica de Yoga

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Entrenadora

Fotografía del coach Aurora Espinosa.

Aurora Espinosa

Probablemente llevas tiempo pensando en que te gustaría practicar Yoga. Aún no sabes muy bien porqué pero algo, quizá escuchando a amigos, quizá recibiendo demasiados mensajes a la vez acerca de los beneficios y bondades del Yoga, te ha llevado a plantearte esta cuestión y una luz se ha encendido en tu interior. Si estás en este punto mi intención es animarte a comenzar.

  • Instructora acreditada de Yoga dinámico
    Quiromasaje y terapia manual
    Monitora de Pilates integral
  • Profesora

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